MADRID, 22 (INFOSALUS)
Els nens que veuen més de dues hores al dia la televisió són més propensos al sobrepès, realitzen menys activitat física i podrien tenir un risc més alt de dificultats d'atenció i aprenentatge durant els seus anys d'adolescència i el començament de la seva vida adulta, segons diferents estudis publicats durant l'últim any.
I el que és cert és que la quantitat de temps que els nens passen al dia usant pantalles, com les de televisors i ordinadors, excedeix les pautes recomanades pels experts, segons conclou un estudi publicat a la revista 'BMC Public Health'. Aquestes directrius es van elaborar en un moment en el qual les tauletes, els telèfons mòbils i altres dispositius mòbils no eren tan presents en la vida quotidiana, el que suggereix que s'han de reescriure.
L'ús prolongat de les pantalles per part dels nens està associat amb resultats de salut físics i mentals adversos, com un risc més alt de depressió i ansietat en els adolescents. Tot i que en el present estudi no es veuen directament els efectes sobre la salut dels nens, aquest treball part d'una investigació longitudinal que ho farà.
El 2001, l'Acadèmia Americana de Pediatria va publicar recomanacions sobre que els nens menors de 2 anys no han d'estar exposats a les pantalles i cal limitar l'exposició en els més grans de 2 anys a menys de dues hores al dia. Aquestes directrius i la majoria de les anàlisis de seguiment s'han basat a preguntar als nens sobre el seu consum de televisió i videojocs sense preguntar sobre altres tipus de pantalla.
Per fer front a això, investigadors de la Universitat d'Austràlia Occidental van fer una enquesta a 2.620 nens d'entre 8 i 16 anys de 25 escoles primàries i secundàries d'Austràlia. Es va mostrar als escolars diferents tipus de pantalla: iPad, iPod Touch, ordinador portàtil, PlayStation Portable (PSP), ordinador portàtil i Xbox, i exemples dels diferents tipus d'activitats que es poden fer amb aquestes pantalles: veure la televisió, l'ús de missatgeria instantània, jugar a jocs d'ordinador i fer els deures.
Després, se'ls va preguntar sobre la quantitat d'hores que utilitzaven aquests dispositius, des que es despertaven fins que se n'anaven al llit, incloent abans, durant i després de l'escola. Van trobar que una mitjana del 63% dels enquestats va superar les directrius recomanades de menys de dues hores.
El dispositiu més popular entre tots els participants va ser la televisió, amb un 90% que la van veure durant l'última setmana, seguida per l'ordinador portàtil (59%), iPad/tauleta (58%) i telèfon mòbil (57%). Hi ha haver variació en l'ús dins dels grups individuals d'edat: el 45% dels participants més joves (a partir de 8 anys) va superar les directrius, en canvi, aquest percentatge és del 80% en les persones de 14 a 15 anys.
DIFERÈNCIA PER SEXES
També hi va haver una diferència en l'ús de la pantalla per sexes, com assenyala la investigadora principal, Stephen Houghton: "Com es preveia, els nens eren més propensos que les nenes a superar la recomanació de menys de dues hores jugant amb l'ordinador, però no s'esperava que les nenes fossin més propenses que els nens a superar la recomanació de menys de dues hores en les xarxes socials, l'ús d'internet, i veient pel·lícules a la televisió o DVD".
"De particular interès és la taxa en la qual tenen més probabilitats de superar la recomanació de menys de dues hores per a les xarxes socials, perquè aquesta augmenta a mesura que creixen les nenes. En concret, amb 15 anys les nenes tenien 15 vegades més probabilitats d'excedir la recomanació d'un consum de menys de dues hores en comparació de les seves companyes de 8 anys i gairebé set vegades més que els nens".
Aquest estudi es basa en la informació aportada pels participants sobre la utilització de diferents tipus de pantalles, però no va investigar el seu efecte directe en la salut dels nens. "L'aparició de dispositius mòbils suggereix que les menys de dues hores al dia recomanades poden ser ja insostenibles donat l'augment de la participació dels mitjans de comunicació social i l'ús de la pantalla derivat de l'escola. Les directrius per a l'ús apropiat de pantalles també han de tenir en compte com difereix l'ús de pantalles segons la forma, l'activitat, el sexe i l'edat", conclou Houghton.
