BARCELONA, 26 ago. (EUROPA PRESS) -
L'Agència de Salut Pública de Catalunya (Aspcat) ha recordat que les vacances són la millor època de l'any per deixar de fumar i ha donat consells per fer-ho.
En un comunicat emès aquest dimecres, l'agència ha destacat la importància de comunicar als més cercles pròxims de la decisió; demanar als fumadors que no ofereixin tabac i evitar situacions de risc, amb el canvi d'algunes rutines com moderar el consum de cafè i fent esport.
L'Aspcat ha recordat que durant els primers dies sense fumar és normal que apareguin conductes "desagradables", com la irascibilitat o la síndrome d'abstinència, però ha afegit als beneficis que té abandonar el tabac, destacant la millora de la pell i el funcionament respiratori i cardiovascular.