GIRONA 19 febr. (EUROPA PRESS) -
Els infants i adolescents que dormen poc, menys de 10 hores en edat escolar, poden activar els gens responsables de l'obesitat, segons ha conclòs l'estudi elaborat per un grup de pediatres de l'Hospital Josep Trueta de Girona i que forma part de l'Institut de Recerca Biomèdica de Girona (IDIBGI).
L'article científic, liderat pel doctor Abel López Bermejo i publicat a la revista 'International Journal of Obesity', constata que la falta de son s'associa a l'obesitat dels infants abans que comencin la pubertat, sobretot si presenten un risc genètic.
Així, l'estudi ha considerat que els infants haurien de dormir com a mínim 10 hores i els adolescents 8 hores, ja que descansar menys temps del que es valora òptim és un dels mecanismes que explica un creixement del risc de patir obesitat.
Els responsables de l'article han recordat que l'obesitat continua augmentant en països desenvolupats com els EUA --on el 60% de la població té sobrepès o obesitat-- perquè, a banda de dormir poc, es relaciona amb un estil de vida menys saludable, tant en dieta com en activitat física.
La investigació de l'IDIBGI és el resultat d'un estudi clínic fet entre el 2009 i el 2011 --a 300 nens d'entre 5 i 10 anys-- i ara s'haurà de confirmar a través d'un estudi experimental, ja que encara no se sap per què la causa de dormir poc incrementa el risc de ser obès.
