BARCELONA 21 febr. (EUROPA PRESS) -
Una dieta rica en proteïna de sardina en persones grans amb risc de patir diabetis tipus 2 pot prevenir el risc de desenvolupar-la, segons un projecte liderat per l'investigador de l'Institut d'Investigacions Biomèdiques August Pi i Sunyer (Idibaps) Ramon Gomis, que ha avançat resultats aquest dimecres.
El projecte 'Comer bien, envejecer mejor' va ser seleccionat per les ajudes del programa RecerCaixa del 2013 --aquest dimecres s'han lliurat les del 2017--, i en ell van participar 200 voluntaris més grans de 65 anys i amb prediabetis.
Van ser sotmesos durant un any a una dieta emprada usualment per frenar el desenvolupament de la malaltia --rica en fibra i amb reducció de sucres--, però a la meitat d'ells també se'ls va donar una dieta rica en sardina.
Tots els voluntaris van reduir el risc de desenvolupar diabetis, amb un 34% menys de casos, però en el grup que va rebre suplements de sardina es va donar el 50% menys de nous casos.
A més en aquest grup va disminuir la pressió arterial i l'índex de resistència a la insulina; va augmentar el colesterol HDL (bo) i l'hormona antiinflamatòria adiponectina; va créixer el d'omega-3, la qual cosa es relaciona amb menor risc cardiovascular, i va disminuir el d'omega-6, afavorint la ràtio entre tots dos, la qual cosa té un impacte beneficiós enfront de l'aterosclerosis, l'obesitat i la diabetis tipus 2.
Gomis ha dit que aquest tipus de dieta es podria realitzar amb peix blau --ric en omega 3-- i peixos rics en l'aminoàcid taurina, i en l'estudi els voluntaris el consumien dues vegades per setmana.
COMUNICACIÓ
Un altre estudi presentat és 'Junts', liderat per Rosa Estopà (UPF) i Manuel Armayones (UOC), que té com a objectiu millorar la informació i comunicació entre els professionals mèdics i les famílies amb nens que pateixen malalties minoritàries.
El projecte, que va rebre una ajuda RecerCaixa el 2015, es troba en la seva última fase i ha detectat les "principals angoixes" en les trobades amb els metges, sobretot la terminologia.
DICCIONARI MÈDIC PER A NENS
Els investigadors han estudiat informes mèdics, arribant a la conclusió que ni el públic amb més formació no vinculat a les malalties minoritàries pot entendre l'informe real, però que pràcticament tothom pot fer-ho si està adaptat.
Estopà ha dit que dins del projecte han elaborat el primer diccionari de medicina il·lustrat per a nens, que es presentarà al maig, i que s'ha creat una app que pròximament estarà en marxa per ajudar les famílies en les principals situacions comunicatives amb els professionals de la salut.
