BARCELONA, 21 juny (EUROPA PRESS) -
La 'couch' Marta Ayuso exposa al seu llibre 'Pastís de plàtan' com descobrir els dons personals que ens fan únics amb la finalitat de sentir-se realitzat en el món laboral i en el terreny personal.
En una entrevista d'Europa Press, Ayuso ha afirmat: "Tots tenim uns talents específics i valuosos que ens fan brillants per desenvolupar alguna cosa en concret; si no els coneixem és només perquè no ens han ensenyat a trobar-los i valorar-los com a tal".
Per aquesta raó, 'Pastís de plàtan' proposa exercicis, indicacions i preguntes als lectors per afermar què vol un realment, entendre què els està frenant i motivar-los a "donar el salt".
No es tracta d'un objectiu específic, assenyala el llibre, sinó d'un camí per etapes, i cadascuna representa "un repte específic, un canvi significatiu i un pas endavant"; aconseguir-ho és, assegura, omplir-se de la pau que suposa saber estar exactament on un desitja estar.
"No és una utopia, ni tan sols és difícil", assenyala la 'couch', sinó que el secret està a centrar-se en les activitats que ens fan sentir-nos bé i connectats amb nosaltres mateixos.
Algunes de les claus són potenciar la creativitat, treballar des de la il·lusió més que des de la seguretat, plantejar-se reptes i no seguir allò establert.
SENYALS SUBTILS
La intuïció i les noves sensacions juguen un paper important: "Però tenim tendència, a causa de la nostra educació, a ignorar la nostra veu interior quan ens dóna signes que és moment de donar un nou pas en el nostre camí".
Ayuso anima a entendre les primeres i subtils senyals, com pot ser un lleuger descontentament o un anhel d'alguna cosa diferent, i és que, afirma, "es considera normal no tenir ganes d'anar a treballar pels matins i que la feina sigui una càrrega, però no ho és".
En casos així, afegeix, "és important donar crèdit i valor a les nostres sensacions, perquè són les que ens indiquen quan ha arribat el moment de plantejar-se un nou horitzó, o incorporar alguna cosa més enllà del que ja estem fent".
