BARCELONA 24 jul. (EUROPA PRESS) -
El 44% de la població espanyola que sofreix diabetis és sedentària, mentre que aquest percentatge és 10 punts menor entre les persones que no pateixen aquesta malaltia, segons un estudi de Di@bet.es fet públic aquest dimarts.
"L'activitat física té un paper fonamental, ja que no solament contribueix a un millor control glucèmic, sinó que s'ha demostrat que les persones amb diabetis físicament actives pateixen menys complicacions que aquelles sedentàries", ha destacat l'investigador del Ciberdem-Idibaps, de l'Hospital Clínic de Barcelona, Serafín Murillo.
De fet, "el sedentarisme empitjora el control de la diabetis, especialment en la diabetis tipus 2, i s'associa a una major presència de problemes cardiovasculars i a una major mortalitat".
Els experts coincideixen a assenyalar que la base per a un bon control de la diabetis és l'equilibri entre l'estil de vida --incloent l'exercici regular i l'alimentació saludable-- i el tractament farmacològic.
Els experts han destacat que, d'acord amb la Societat Americana de Diabetis, hi ha dos tipus d'exercici que milloren el control de la malaltia: l'exercici aeròbic i l'entrenament de força.
