BARCELONA 17 nov. (EUROPA PRESS) -
El 40% dels catalans pateix alguna de les manifestacions clíniques de l'ansietat, segons han destacat experts reunits a l'Hospital Sagrat Cor de Martorell (Barcelona) de Germanes Hospitalàries en el marc d'una jornada monogràfica sobre aquesta qüestió.
La psicòloga del Centre de Salut Mental d'Adults de Martorell, Sònia Serrano, ha explicat que l'ansietat es pot manifestar en diferents graus i presentacions com un trastorn d'ansietat pur o acompanyat d'una malaltia mental, com pot ser la depressió.
Sense concretar xifres, ha referit un increment d'aquesta patologia en els últims anys al territori a causa de l'actual forma de vida, amb ritmes desbordants i una creixent individualitat que dificulta compartir problemes, demanar ajuda i oferir-la.
"Les circumstàncies socioeconòmiques dels últims anys i l'actual conjuntura política també ha contribuït en l'increment de la prevalença d'aquest trastorn", ha subratllat Serrano, que també ha evidenciat una disminució de la tolerància al sofriment, la inquietud o la preocupació.
Ha alertat de la importància que la població no generalitzi el concepte d'ansietat i sàpiga diferenciar l'ansietat normal de la patològica, que es dona quan la resposta ansiosa és excessiva, incontrolada, duradora i apareix davant situacions que no haurien de provocar-la.
L'ansietat temporal pot ajudar com a reacció útil per superar una prova com un examen, mentre que la patològica afecta l'autonomia de la persona i les seves capacitats per dur a terme activitats de la vida quotidiana.
ACTIVITATS GRATIFICANTS
Per abordar aquests trastorns, els experts han destacat la necessitat d'afavorir les relacions socials, la pràctica d'activitats gratificants d'oci, fer esport i aplicar tècniques de relaxació.
Serrano ha rebutjat que el tractament dels trastorns d'ansietat es basi únicament en la farmacologia: "Fa falta treballar els aspectes descrits anteriorment fent especial èmfasi en modificar una forma de pensar concreta, basada en pors, autoexigència, pensament anticipatori i en una sensació de falta de recursos".
L'hospital ha celebrat aquest divendres el XVIII Monogràfic Teoricopràctic en Salut Mental sota el títol 'Ansietat: malaltia o forma de vida? Som una societat neuròtica?'.
