BERLÍN, 3 gen. (dpa/EP) -
El científic esportiu alemany Ingo Froböse creu que la propensió a les lesions a la Bundesliga augmentarà significativament després del breu parèntesi hivernal d'aquesta temporada, segons declara en una entrevista que el diari 'Tagesspiel' publica en la seva edició d'aquest diumenge.
L'expert en prevenció i rehabilitació esportiva espera un increment del 30 per cent. La sobrecàrrega física causarà desafortunadament en alguns jugadors "seriosos problemes de salut aquests propers mesos", ha assegurat Froböse.
No obstant això, els jugadors es podrien protegir d'aquesta propensió a través de "la seva dieta, el seu ritme de son i aliments estimulants". "Aquest any, els responsables no han de deixar cap marge de maniobra en aquest sentit", ha recomanat el científic de la Universitat Alemanya de l'Esport de Colònia. "Han de convèncer els jugadors que no s'aturin a la cafeteria o passin la nit amb Netflix i la Playstation", ha alertat.
Froböse ha explicat que els jugadors entren en una pausa dins de la temporada, que d'una banda no és suficient per acumular noves forces, però d'altra banda tampoc no és suficient per mantenir el rendiment.
L'especialista de 63 anys va distingir entre dos processos de fatiga: "D'una banda, tenim una fatiga aguda, que requereix una regeneració després de cada partit. Aquesta és la situació en què es poden produir la majoria de les lesions".
D'altra banda, Froböse ha identificat una fatiga crònica que només es pot resoldre amb un descans més llarg en la competició. "No obstant això, aquest no es notaria immediatament i només es manifestaria cap al final de la temporada, és a dir, quan els partits són especialment importants", ha manifestat.
Des del punt de vista de l'expert, un programa esportiu òptim només és possible a través d'una extensió del calendari de la competició. "Des del punt de vista científic de l'entrenament, una recuperació més llarga entre els partits és molt més valuosa que les vacances de Nadal", ha conclòs.
