Un estudi del RACC recomana fer-ho al migdia o al vespre si es practica esport a l'aire lliure en zones de trnsit
ACN
Barcelona.-L'exposició a la contaminació dels corredors de Barcelona és molt superior pels qui surten al Parallel a primera hora del matí d'un dia feiner que pels qui trien el Passeig de les Aigües un dia festiu. Un estudi del RACC ha avaluat les diferncies de contaminació per dixid de nitrogen i de partícules en suspensió, en funció del dia, l'hora i el lloc escollit i conclou que a la capital catalana, als carrers amb trnsit les partícules augmenten un 50% i el dixid de nitrogen arriba a multiplicar-se per sis. Per aix, es recomana que a la Diagonal o el Parallel, carrers amb molt trnsit, els corredors surtin, en dies feiners, al migdia, quan hi ha menys vehicles en circulació perqu disminueix la contaminació.
L'estudi ha tingut en compte les zones amb més prctica esportiva a l'aire lliure de la ciutat i indica que, en canvi el Passeig de les Aigües es recomanable per practicar esport qualsevol dia de la setmana i a qualsevol hora, mentre que el passeig Marítim ho és entre les 12:00 i les 14:00 del migdia i a partir de les 17:00 els dies feiners. El RACC indica, doncs, que és preferible evitar els entrenaments durant el matí, entre els 7:00 i les 11:00 als carrers amb trnsit, ja que el nivell de contaminació és el més alt del dia a totes les ubicacions analitzades, i que en les zones sense trnsit, com les Aigües o el Passeig Marítim, és la darrera hora de la tarda. Pel que fa als dies festius i caps de setmana, el patró de la contaminació és similar per sempre amb nivells més baixos per la reducció del trnsit. Tot i aquests resultats, des del RACC s'apunta que tot i que la qualitat de l'aire té conseqüncies negatives per a la salut, i en la qualitat de vida de les persones, hi ha estudis científics que indiquen que la salut no empitjora pel fet de practicar esport en llocs amb una pobra qualitat de l'aire. En canvi, destaquen que l'activitat física en entorns oberts és molt positiva, ja que el sedentarismes és 'molt més perjudicial' que l'exposició a elements contaminants. Per aquests motius, el RACC recomana als corredors programar els entrenaments prioritzant els espais de la ciutat amb menys afluncia de trnsit, els dies festius i les hores dels dies laborables amb menys trnsit. A la vegada els proposa allunyar-se de la calada o de les fonts emissores de contaminants. A les administracions els demana crear una xarxa més extensa de punts de mesura, fer difusió sobre la qualitat de l'aire i unificar els criteris entre administracions. També aposta per habilitar itineraris protegís amb barreres vegetals o allunyats del trnsit per a vianants, ciclistes o corredors als centres urbans.
